Fitness

Im Maru Dojo Bern finden Sie eine breite Auswahl an Fitnessangeboten für jedes Fitnesslevel und jede Altersstufe von top ausgebildeten Trainer.

Unsere Mitglieder können während ausgewählten Trainingszeitendie Räumlichkeiten selbständig nutzen. Zur eigenen Sicherheit ist für einige Trainingsgeräte eine gewisse Trainingserfahrung notwendig.

Wir bieten ausserdem Personal Trainings und Coachings an.

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Preise

Personal Training

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Gönnen Sie sich ein massgeschneidertes Training mit einem mehrfachen Weltmeister!

Athletik Training

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Erreichen Sie Ihre Ziele mit einem individuell gestalteten Trainingsplan und zwei Trainings pro Woche!

Langhantel Training

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Langhantel Training - für mehr Explosivität, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer

Functional Training

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Functional Training im Maru Dojo Bern – das effiziente Workout, das Spass macht!

Functional Morning Practice

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Functional Morning Practice ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle Menschen die aktiv und motiviert etwas zu ihrem Wohlbefinden beitragen wollen.

Faszien Training

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Faszien vernetzen unseren ganzen Körper haben Einfluss auf unsere sportliche Leistungen, bei der Prävention und Rehabilitation.

Functional Training – Outdoors

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Functional Training Outdoors – draussen trainieren, bei Sonne, Schnee und Regen!