Einsteigerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene

Lerne die Kampfkunst Karate Do kennen und eigne dir die Fertigkeiten an, die du für das Karate-Gruppen-Training im Maru Dojo benötigst. Das Training wird vom mehrfachen Karate-Weltmeister, J+S-Experten und ehemaligen Nationalmannschaftstrainer Marko Marffy angeleitet.

In unserem Karate-Einführungskurs erlernst du in 10 Lektionen à 60' Minuten die wichtigsten Grundtechniken, erste Kata (Formen), Zweikampfformen und Anwendungsmöglichkeiten in der Selbstverteidigung. Parallel zum Kurs steht dir der Besuch sämtlicher Karate-Trainings offen.

Werde fitter in den Bereichen Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und mentale Stärke. Lerne deinen Körper neu kennen und entdecke Wege zu einem ausgeglichenen Geist. Der Kurs ist auf Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene ausgerichtet.

Kurskosten: 290.– Franken inkl. Karate-Anzug. 
 

Daten:
Die Kurse finden jeweils am Montag von 17:15 - 18:15 Uhr statt.

13.10.2025
20.10.2025
27.10.2025
03.11.2025
10.11.2025
17.11.2025
24.11.2025
1.12.2025
8.12.2025
15.12.2025

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