12:15–13:30 Karate freies Training
18:00–19:30 Brazilian Jiu Jitsu BJJ
12:15–13:15 iMprOVEMENT mit Reto
18:15–19:30 Functional Training mit Marko und Alena
19:30–20:45 Kickboxing Light - Einsteigerkurs Ab 11.03.24
12:15–13:30 Brazilian Jiu Jitsu BJJ
18:15–19:45 Karate alle Stufen
19:45–21:00 Kobudo
12:15–13:30 Functional Training mit Alena
19:30–21:00 Brazilian Jiu Jitsu BJJ
18:15–19:30 Boxen mit Yurii
12:15–13:30 Karate alle Stufen
17:00–18:00 Yoga mit Brigitte: Prana-Serie Teil 1 fällt aus 8. Mai
18:15–19:30 Karate Einführungskurs
19:30–21:00 Elements Mixed Martial Arts (gemeinsam mit Joker Jiu Jitsu)
12:15–13:15 Breath iMprOVEMENT mit Daniel und Reto
16:00–17:00 Ninja Kampfkunst mit Joker Jiu-Jitsu (5-10 Jahre alt)
17:00–18:00 Jugendkarate alle Stufen
19:30–20:45 Kickboxing Light - Einsteigerkurs Ab 13.03.24
18:15–19:45 Karate für alle Stufen
12:15–13:15 Contact iMprOVEMENT Daniel und Reto
18:15–19:45 Brazilian Jiu Jitsu BJJ
19:45–21:00 Functional Training mit Marko
18:00–19:00 Boxen mit Yurii
19:15–20:30 Elements MMA ab 24 Jahren
09:00–10:00 Functional Training Mobility