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Sina ist Physiotherapeutin und Yoga Lehrerin und fasziniert davon wie Bewegung das Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist beeinflussen kann.

In ihren Stunden werden die Leute eingeladen, die Freude an der Bewegung zu entdecken und sich mit Achtsamkeit und liebevoller Akzeptanz ein neues Körpergefühl zu schaffen. Die fliessende Abwechslung von ruhigen, sammelnden Sequenzen und kräftigenden Asanas laden dazu ein, den eigenen Raum auszuloten. Die Verbindung mit der Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle.

Da sie in ihrem Arbeitsalltag oft die Folgen von nicht sinnvollem Training oder zu wenig Bewegung sieht, ist ihr gesundheitsförderndes und effektives bewegen umso wichtiger. Freude und Spass dürfen dabei nicht zu kurz kommen. 

Ausbildungen:
2018 Bachelor in Physiotherapie
2021 200h Yoga Teacher Training Bern