Einsteigerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene

Lerne die Kampfkunst «Karate Do» kennen und eigne dir die Fertigkeiten an, die du für das Karate-Gruppen-Training im Maru Dojo benötigst. Das Training wird vom mehrfachen Karate-Weltmeister, J+S-Experten und ehemaligen Nationalmannschaftstrainer Marko Marffy angeleitet.

In unserem Karate-Einführungskurs erlernst du in 12 Lektionen à 75' Minuten die wichtigsten Grundtechniken, erste Kata (Formen), Zweikampfformen und Anwendungsmöglichkeiten in der Selbstverteidigung. Parallel zum Kurs steht dir der Besuch sämtlicher Karate-Trainings offen.

Werde fitter in den Bereichen Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und mentale Stärke. Lerne deinen Körper neu kennen und entdecke Wege zu einem ausgeglichenen Geist.

Kurskosten: 290.– Franken inkl. einfacher Karate-Anzug. 
 

Daten:
Die Kurse finden jeweils am Mittwoch von 18:15 - 19:30 Uhr statt.

14.08.2024
21.08.2024
28.08.2024
04.09.2024
11.09.2024
18.09.2024
16.10.2024
23.10.2024
30.10.2024
06.11.2024
13.11.2024
20.11.2024

(Die freiwillige Prüfung findet am 23.11.2024 statt.)

Bist du neugierig? Dann melde dich jetzt an unter SportsNow.