Herzlich Willkommen bei Maru Yoga!

Körper und Geist sind Eins. Diese Haltung wird seit 2005 im Maru Yoga gelebt und unterrichtet.

Maru Yoga ist fester Bestandteil vom Maru Dojo, dem Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit im Berner Gassnerareal. Dazu gehören auch Maru Fitness und Maru Health.

Unsere regelmässig stattfindenden Serien «Yoga step by step» ermöglichen Anfängern den Einstieg in die Praxis und geben Einblick in den Reichtum, den Yoga zu bieten hat.

Wir führen verschiedene Yoga-Stile im Wochenplan. Von physisch anspruchsvollen, dynamischen zu eher ruhigen, meditativen Formen bieten wir eine breite Palette an. Hier finden Sie eine Übersicht dazu.

Eine Verbindung von Yoga und Meditation finden Sie im Yin Yoga.

Wer auch mit Partnern arbeiten und neue Bewegungsformen entdecken will, ist im AcroYoga richtig. Auf spielerische Weise werden in diesem Training Elemente aus dem Yoga mit akrobatischen Formen verbunden.

In Workshops und Retreats kann die Praxis vertieft werden. Die Termine finden Sie in unserem Jahresprogramm.

Herzlich Willkommen im Maru Yoga!

Aktuell

Tag der offenen Tür
Am 17. Februar 2018 findet im Maru Dojo ein Tag der offenen Tür statt. Sie sind herzlich eingeladen, sich in den Räumlichkeiten umzuschauen und bei einem Probetraining mitzumachen. Das Programm mit den verschiedenen Trainings folgt.
Weiter Informationen und Auskünfte unter info@marudojo.ch

AcroYoga-Workshop
Am 3. Februar 2018 finden zwei Workshops statt: 13:00 – 15:30 «Beginner» und 16:00 – 18:30 «Intermediate».
Weitere Infos und Anmeldung unter info@marudojo.ch.

Yoga Step by Step 2 mit Shivani
Yoga Einsteigerkurse ab dem 16. Januar 2018 mit Shivani. Der Kurs basiert auf dem ersten Einsteigerkurs. Er ist für alle Stufen geeignet.
Anmeldung über info@marudojo.ch. Hier geht's zum Flyer

Eine Probewoche ist bei uns gratis und unverbindlich!
Mit einem Aufpreis von CHF 100.– kann die Probewoche auf einen Probemonat verlängert werden.
Drucken Sie für die Probewoche einfach dieses Formular aus und bringen Sie es zum ersten Training mit.

Maru Yoga ist Teil vom Maru Dojo
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